キャロッティの食コーナー


	鶏肉は一口大に切り、Ａをまぶします。
	玉ねぎは１ｃｍ幅のくし形、人参は乱切りに、ブロッコリーは小房に切り分けます。
	フライパンにごま油を熱して、鶏肉の両面を中火で焼きます。焼き色がすこしついてきたら玉ねぎ・ブロッコリー・人参を入れ、蓋をして火が通るまで蒸し焼きにします。
	混ぜ合わせたＢを入れてさっとからめ、器に盛り付けて出来上がりです。