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1人分 | |
エネルギー | 119kcal |
ナトリウム | 52mg |
カリウム | 303mg |
マグネシウム | 22mg |
ビタミンC | 40mg |
食物繊維 | 1.1g |
![メニュ1](img/r2_2.gif)
材料【2人分】 | |
いちご(冷凍) | 10個 |
牛乳 | 180ml |
練乳 | 大さじ1 |
1人分 | |
エネルギー | 119kcal |
ナトリウム | 52mg |
カリウム | 303mg |
マグネシウム | 22mg |
ビタミンC | 40mg |
食物繊維 | 1.1g |
材料【2人分】 | |
いちご(冷凍) | 10個 |
牛乳 | 180ml |
練乳 | 大さじ1 |