キャロッティの食コーナー


	たまねぎは細切り、生姜はみじん切り、豆腐は一口大に切ります。たっぷりのお湯でほうれん草をゆでてザルにとり食べやすい大きさに切ります。
	フライパンを温めツナ缶（汁は少しきる）・たまねぎを入れ、たまねぎがしんなりするまで炒めます。
	しんなりしてきたら豆腐をいれて酒を入れます。
	豆腐から水分が出てきたら、コーン・生姜・ほうれん草・だししょうゆを入れます。２～3分煮たらできあがりです。