キャロッティ

春は季節の変わり目。日中と朝晩の気温の変化もありますし、新しい生活への体の不慣れもある時期です。
疲れが溜まってしまう前に、食生活・睡眠でバランスを取り、健やかな体と心を維持しましょう。

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