キャロッティの食コーナー


	乾燥の海藻ミックスをたっぷりの水でもどし、ざるにあげて水気をきります。
	オクラは塩少々をまぶして手で1本ずつもみ、熱湯でゆでて水にとり、小口切りにします。トマトは2cm角に切ります。
	Ａの調味料を混ぜ合わせます。
	にとをあえて器に盛り付けます。