新生活のスタートでお弁当作りを考えている方、健康のために考えている方も、「おいしく！体にうれしいお弁当生活を始めましょう！」やる気を高めるために自分の好みのお弁当箱を購入して、自分で作る（詰める）ことにチャレンジしてはいかかでしょう。自分でバランスよく詰めることができれば自分の適量を知ることができ普段の食事の目安にもなります。

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