キャロッティの食コーナー


	小松菜はたっぷりの熱湯で２分程度ゆで、ザルにあげ、冷ましてから水気を絞り、３cm程度に切る。人参は短冊切りにして色よくゆでる。
	Aを混ぜ合わせる。
	焼きのりは火にあぶって手でもみ、半量をと混ぜておく。
	をのドレッシングであえる。
	ちりめんじゃこを弱火で煎る。
	を器に盛り、いりごま、ちりめんじゃこ、残りののりをかける。