生活改善プログラム　（2025年5月案内対象者）

生活改善プログラム（特定保健指導）は、健康保険組合に実施が義務付けられており、会社からも参加を義務付けています。
費用は無料です。今年度から“就業時間内”での参加となりましたので、対象の方は必ずご参加ください。

　特定健診／生活改善プログラムとは？

【RIZAP】	【issin】	【シンクヘルス 】	【ワールド健康保険組合】
『 生活習慣改善 』 プログラム	『 スマートデイリー 』 プログラム	『 血糖モニタリング 』 プログラム	『 保健師とLINE 』 プログラム
詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	「高リスク」者限定
体組成計/ヘルスウォッチ付 chocoZAP4か月使い放題	2025年のみ！スマート バスマット （体重計）付 LINEで簡単に完結	血糖測定センサー付 アプリ で食事記録 チャットでいつでも相談可能	個別の特典付 MeetやLINEでサポート 神戸本社勤務者は対面OK
参加費	参加費	参加費	参加費
0円	0円	0円	0円
期間	期間	期間	期間
3か月	3か月	3か月	3か月
実施の流れ	実施の流れ	実施の流れ	実施の流れ
事務局よりメールが届く 面談日を予約 特典や資料が届く スマホでオンライン面談 測定データをアプリ連携 データをもとに面談 3か月後の測定値や取組状況を最終報告	事務局よりメールが届く LINEの友だち登録 スマートバスマットのお届け バスマットとLINE連携 面談日を予約 LINE内でオンライン面談 アクションの実行 3か月後の測定値や取組状況を最終報告	事務局よりメールが届く 面談日を予約 血糖測定センサーのお届け スマホでオンライン面談 2週間血糖測定センサー装着 測定値をもとに面談 いつでもチャットで相談 3か月後の測定値や取組状況を最終報告	保健師よりメールが届く 面談日を予約 特典や資料が届く Meetでオンライン面談 （LINE面談可） （神戸本社勤務者は対面可） ご自身で生活改善 LINE（2回）＆面談（2回） 3か月後の測定値や取組状況を最終報告
参加条件	参加条件	参加条件	参加条件
アプリダウンロード可能なスマホをお持ちの方	アプリダウンロード可能なスマホをお持ちの方 自宅にWi-Fi環境がある方	アプリダウンロード可能なスマホをお持ちの方	MeetまたはLINEアプリをお持ちの方
面談可能日時	面談可能日時	面談可能日時	面談可能日時
平日 9:00-20:00 土曜 9:00-18:00	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00	平日 9:00～20:00 土曜 9:00～13:00	平日 9:00-17:45
注意事項	注意事項	注意事項	注意事項
2回目以降は体組成計と ヘルスウォッチなし スマホ必須 データ通信量は自己負担 Wi-fi環境下での利用推奨	スマホ必須 データ通信量は自己負担 (バスマット) Wi-Fi接続でLINE連携 (アプリ) Wi-Fi環境下での利用推奨	スマホ必須 データ通信量は自己負担 Wi-fi環境下での利用推奨	「高リスク」者限定 PCまたはスマホ必須 データ通信量は自己負担 Wi-fi環境下での利用推奨

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