1人分
エネルギー
152kcal
脂質
5.5g
ビタミンC
24mg
食物繊維
2.0g
材料【2人分】
冷凍ぎょうざ
6個
白菜
200g
しめじ
1/2パック
鶏がらスープ
2カップ
塩
少々
こしょう
少々
しょうゆ
小さじ1
白菜は細切りに、しめじは石づきを取って小房に分けます。
沸騰した鶏がらスープに
を入れ、火が通 ったら冷凍ぎょうざも加えます。
ぎょうざが煮えてきたら、塩、こしょう、しょうゆで味をととのえます。
☆
ぎょうざに味がついているので、スープは薄味にしましょう。
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