1人分
エネルギー
500kcal
カルシウム
134mg
ビタミンA
1187μg
ビタミンE
3.9mg
ビタミンB1
0.61mg
材料【2人分】
ごはん
300g
寿司の素(粉)
適量
うなぎかば焼き
150g
きゅうり
1/2本
みょうが
1個
しその葉
5枚
ごはんに寿司の素(粉)をふりかけて混ぜ、冷まします。
きゅうりは斜め細切りに、みょうがは縦半分に切って斜め細切りに、しその葉はせん切りにします。うなぎかば焼きは細切りにします。
器にごはんを盛り、きゅうり、うなぎを並べて、みょうがを散らし、しその葉を天盛りにします。
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