1人分
エネルギー 278kcal
ビタミンA 192μg
材料【2人分】
白身魚 2切れ
少々
こしょう 少々
薄力粉 適量
バター 10g
〔白ねぎソース〕  
白ねぎ 60g
生クリーム 50ml
バター 10g
少々
こしょう 適量
 
白ねぎは小口切りにします。
白身魚は塩、こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶします。
フライパンにバターを溶かし、をこんがり焼きます。

小鍋にバターを溶かし、を加えてしんなりするまで炒めます。生クリームも加え、とろっとしたら塩、こしょうで味をととのえます。

皿にソースを広げ、焼いた魚を盛り付けます。
こってり味のソースなので、野菜を添えて食べましょう。

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