1人分
エネルギー
234kcal
食物繊維
2.6g
材料【4人分】
ホットケーキミックス
100g
卵
1個
牛乳
70ml
みりん
大さじ1
サラダ油
小さじ1
粒あん(市販)
150g
ボウルに卵を割りほぐし、泡だて器でよく混ぜます。牛乳を加えて泡立てないように混ぜ、ホットケーキミックス、みりんを加えてよく混ぜます。ラップフィルムをかけて冷蔵庫で約20分間おきます。
フライパンにサラダ油を熱し、
をスプーンで流し入れ、中火できつね色になるように焼きます。
の皮2枚で粒あんをはさみます。
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