1人分
エネルギー 212kcal
カルシウム 104mg
食物繊維 4.3g
                       
材料【2人分】
切干大根 30g
キムチ 80g
青ねぎ 2〜3本
豚細切れ肉 100g
ごま油 小さじ1
少々
みりん 小さじ1
小さじ1
 
tukurikata
1 切干大根は水に約15分浸けて戻し、戻れば水気を切って食べやすい長さに切ります。
2 キムチはざく切りに、青ねぎは小口切りにします。
3 フライパンにごま油を熱し、切干大根を炒めます。
3 豚肉を加え、色が変わればキムチも加えます。
3 塩、みりん、酢を加えて味をととのえます。
3 器に盛り、青ねぎを散らします。

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