水菜とハムのからし和え

・4人分

水菜

240グラム

ハム

40グラム

だし汁

大さじ2

	水菜は長さ３ｃｍに切り、熱湯で１～２分茹でて水に取って冷まし、水気を絞ります。ハムは幅１ｃｍの短冊切りにします。
	ボウルに練りからしを入れ、だし汁、しょうゆ、みりんを少しずつ加えながら溶きます。ハム、水菜も加えて混ぜ合わせます。

1人分のカロリー　41Kcal

・ハムに火を通したい場合はフライパンで焼くか水菜といっしょに茹でるかしましょう。