・4人分
キャベツ 250g
ウィンナーソーセージ 3〜4本
牛乳 100ml
コンソメスープの素 1個
粒マスタード 大さじ1
調味料
少々
こしょう
少々
オリーブ油
大さじ1/2

                   
作り方
1 キャベツは2cmの角切りに、ウィンナーはスライスします。
2 鍋にオリーブ油を熱してウィンナーを炒め、焼き色がつけばキャベツも加えて炒めます。キャベツに油がなじめば、水、コンソメスープの素を加えて煮込みます。
3 粒マスタード、牛乳を加えて、温める程度に煮込み、塩、こしょうで味をととのえます。

1人分のカロリー  106kcal

ワンポイント ・ウィンナーソーセージのかわりにベーコンを使ってもよいでしょう。。

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