ミルクみそスープ

	玉ねぎは薄切りに、にんじんは短冊切りにし、しめじは小房に分けます。
	煮立っただし汁に、玉ねぎ、にんじん、しめじを加えます。
	野菜がやわらかくなれば牛乳を加え、みそも溶き入れて温めます。

1人分のカロリー　約69Kcal

具は何でもＯＫです。
お好みでアレンジを！残ったみそ汁に牛乳を加えてもよいでしょう。
牛乳のコクが加わってみその量を減らすことができる減塩メニューです。