1人分
エネルギー 152kcal
脂質 5.5g
ビタミンC 24mg
食物繊維 2.0g
材料【2人分】
冷凍ぎょうざ 6個
白菜 200g
しめじ 1/2パック
鶏がらスープ 2カップ
少々
こしょう 少々
しょうゆ 小さじ1
 

     
白菜は細切りに、しめじは石づきを取って小房に分けます。
沸騰した鶏がらスープにを入れ、火が通 ったら冷凍ぎょうざも加えます。
ぎょうざが煮えてきたら、塩、こしょう、しょうゆで味をととのえます。
ぎょうざに味がついているので、スープは薄味にしましょう。
 

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