材料【2人分】

豚ロース薄切り肉 100g
貝割れ菜 50g
ごまドレッシング 大さじ2
「一人分」の栄養価
エネルギー
151kcal
ビタミンC
12.4mg

ビタミンE

1.6mg
食物繊維
1.1g

  作り方
1 豚肉は一口大に切って、酒少々を加えた熱湯でさっと茹でます。
2 器に豚肉、貝割れ菜を盛り付け、食べる直前にごまドレッシングをかけます。


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