キャロッティの食コーナー


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【身体活動】みなさん、こんにちは　春ですね。暖かく活動しやすい季節になりました。
花見をかねてのウォーキングは、ストレス解消にもよいのではないでしょうか！
今月のテーマは『身体活動』です。では、いつものクイズです。Q.こま切れの運動にダイエットの効果はありますか？

運動している人のイラスト

Ａ．効果がある、Ｂ．効果がない、Ｃ．どちらともいえない

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