キャロッティの食コーナー


			top / 健康情報：キャロッティの食コーナー・健康コーナー

【バランスの良い食事】みなさん、こんにちは。今月のテーマは「バランスの良い食事」です。ダイエットはもちろん健康にすごすためにもバランスのよい食事は重要です。では、バランスのよい食事とは具体的にどんなことに気をつけるのか考えてみましょう。　では、いつものクイズから始めます。　q.「バランスのよい食事」をするために、重要なことを次の中から選んでください。

食事を美味しそうに食べている人のイラスト

ａ．1日3食食べる、ｂ．身体に良いとされる食品を毎食食べる、ｃ．野菜を毎食食べる

個人情報保護方針｜
サイトマップ｜
問合せ｜